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한방백과

제목10)여성미용의 10대 비결2018-04-20 20:39:08
작성자 Level 10

10)여성미용의 10대 비결

     *여성의 미용을 위한 한방 미용 요법
 여성은 아름다운 것이다.
 아름다운 것은 여성이라고 생각한다.
 여성은 아름답지 않으면 안되기 때문이다.
 수많은 여성들이 아름다워지기 위해 정성을 기울이는 일은 여성으로소의 사명이라고 
해도 지나친 말은 아닐 것이다. 그리고 아름다워지기 위해서 노력하는 것은 여성 자신
이 행복의 길을 추구하는 최선의 방편이기 때문이다. 실로 아름다워지기 위해서 정성
을 기울이고 있는 순간이야말로 여성에게는 가장 행복한 시간인 것이다. 그래서 거울
을 마주하고 있는 여성의 모습을 바라보는 남성들은 가장 아름다운 매력을 느낀다고 
한다. 진실한 여성의 모습에 남성의 마음이 끌리기 때문이다.
 양의 동서를 막론하고 고금을 통하여 거울을 마주하고 있는 여성에게 남성들은 마음
의 동요를 일으켜왔다는 것은 부인할 수 없는 사실이었다.
 자신의 아름다움을 발견하고 마음에서의 기쁨을 느끼며 만족감을 갖는 순간의 여성
만큼 아름답게 보이는 것은 없다. 물 속에 비추고 있는 자신의 모습에 마음이 사로잡
혔던 미소녀 "낼킥쇼스"와 같이 남성들에게 있어서 그 모습은 시새울 만큼 아름다운 
것이다.
 거울을 마주하고 앉아서 아름답게 화장하고 있는 것도 아름다워지는 미용법의 하나
지만 이것이 미용법의 전부는 아닌 것이다. 또 그것만으로는 참다운 아름다움을 자기
의 것으로 할 수 있는 일은 못되는 것이다.
 "전신미용"이라는 말을 흔히 듣게 되는데 내용을 알고 보면 그렇게 간단한 것이 아
니다. "전신미용"의 기본은 음식물, 운동, 휴식, 건강유지 등에 달려 있는 것이다.
 본인은 오랜 병상실험과 연구를 통하여 건강과 미용에 관한 상관관계를 터득하고 "
한방미용요법"을 고안하게 된 것이다.
 본인의 이 "한방미용요법"은 건강을 어떻게 유지할 것인가를 중심으로 하여 아름다
워지는 비결을 알기 쉽게 풀이하여 많은 여성의 활용에 도움을 주고자 심혈을 기울였
다. 이 "미용요법"은 결국 여성들 자신이 손쉬운 방법으로 더욱 아름답게 가꿀 수 있
는 비결인 것이다. 그것은 그 동안 본인이 여러 여성지에 발표하여 그 방법을 활용했
던 많은 여성들의 증언에 의해서 잘 알 수 있다. 지금까지 자신의 미에 대하여 고심해
왔던 모든 여성들이 오늘부터라도 이 책 속의 미용법을 실행해본다면 "정말!"하고 놀
랄 만큼 훌륭한 결과를 가져오게 된다는 사실을 믿게 될 것이다
   아름다운 살결을 이루는 비결
 아름다운 살결이란 향긋한 냄새가 나는 살결이다.
 옛날 유럽 어느 왕국의 공주가 짚시를 사랑한 일이 있었다. 소위 공주가 어째서 짚
시와 같은 떠돌이 신세를 좋아하는지 모르겠다고 사람들은 입을 삐죽거렸다. 이 짚시
는 남성적인 데다, 음악을 잘하기 때문에 끌리는지 모르겠다고 말하고 있었는데 사실
은 그것이 아니었다. "내가 짚시를 좋아하게 된 것은 그의 향기다. 그리고 지금도 역
시 그 향기에 끌리고 있다"고 공주가 엉겹결에 자기 마음속을 털어놔서 사건의 진상을 
알게 됐다고 한다.
 향기는 이와 같이 남녀간의 강한 유인력으로 연결할 수 있는 위력을 가지고 있는 것
이다.
 유색인종과 백색인종은 서로 전혀 다른 체취를 가지고 있다. 체취는 인종에 따라서 
다르듯이 같은 인종일지라도 각기 사람에 따라서 모두 다른 체취를 가지고 있는 것이
다. 우리 나라에서는 이 체취를 아주 부끄럽게 생각하던 시대가 있었지만 요즈음은 체
취가 자신의 개성미의 하나라고 생각하게 되었다.
 물론 불결한 생활에서 발생하는 악취는 곤란하지만 향기 높은 아름다운 여성 특유의 
향기는 있는 편이 매력적인 것이다. 싱싱하게 빛나는 살결과 아름다운 향기를 지닌 여
성이야말로 진실로 아름다운 여성인 것이다. 아름다운 살결은 그 향기가 한층 더 발산
하기 때문이다.
   마늘목욕으로 기미, 여드름을 없애고 거치른 살결을 윤택하게
 목욕물에 마늘을 넣어 피부에 "스콜진"을 흡수시키는 방법이다. 목욕탕에 들어가면 
전신의 모공이 열리는데 이 열린 모공으로 몸 속에 유효 성분이 스며들어가는 것이다. 
목욕탕에서 나올 때 유효 성분이 발산되지 않도록 찬물을 끼얹고 모공이 닫히도록 해
주면 더욱 효과적이다.
 약 400g의 마늘을 조각조각 쪼개어 5분 동안 증기로 찐다. 이때 3분 동안은 뚜껑을 
열고 찌도록 한다. 마늘의 유독성의 휘발성 성분이 날아가게 하기 위해서다. 마늘 400
g이라고 하면 큰 것으로는  6--7통, 작은 것으로는 12--13통 정도다. 증기에 찐 마늘
을 건져내어 껍질을 벗기고 목면의 주머니 속에 넣고 이 마늘 주머니를 목욕탕 속에 
넣는다. 그리고 이 목욕탕 속에 초를 1/3컵쯤 넣는다. 이 마늘 목욕탕에서 목욕을 하
면 피부의 신진대사가 좋아지고 몸이 따뜻해지기 때문에 첫째 추위를 타지 않게 된다. 
냉증, 신경통, 류우머티즈가 있는 사람에게는 매우 약효를 볼 수 있는 목욕이다. 겨울
이 되면 동상이나 손발이 터서 고심하는 사람은 가을부터 마늘목욕을 하면 동상을 예
방할 수가 있다. 그런데 습진, 무좀 등의 피부병 치료에도 좋은 효과를 보게 된다.
 마늘은 목욕물에서 꺼내어 두었다가 3일 동안을 계속해서 써도 같은 효과를 보게 된
다.
 마늘은 먹어도 좋고 외용에도 좋지만 직접 살갗에 대면 피부살이 짓무르는 수가 있
으니까 주의를 하는 것이 좋다.
   뜸지로 암내를 없애고 행복한 생활을 
 암내는 생활을 파국에 몰아넣고 불행한 사태를 빚어내는 근본 요인이 된다. 여성의 
경우 혼담에 영향을 미칠 뿐만 아니라 부부생활에도 결합이 될 수 없는 고약한 냄새가 
풍기기 때문이다.
 이러한 자신의 불행한 사태를 막기 위해서 서둘러 암내를 제거하는 특수한 비결을 
소개한다.
 겨드랑이에는 극천이라는 뜸자리가 있다. 이 극천에 해당하는 부분의 겨드랑이 털을 
자르고, 먹물로 점을 찍어 극천을 표시해 놓는다. 그리고는 약쑥을 마련하여 지름 2cm 
두께 1.5cm쯤 되는 크기의 동그랗고 가벼운 약쑥찔감 1개를 만들고 이의 반정도 크기
로 1개, 또 이의 1/2정도의 크기로 1개, 모두 합해서 3개를 만들어 가지고 뜸자리에 
큰 것부터 불을 붙여 가지고 차례로 뜬다. 2일째와 3일째는 중간 크기의 것만을 3개 
만들어 가지고 뜸질을 한다.
 뜸질이 끝나게 되면 고약을 중간 크기만하게 종이에 펴서 바른 다음 탈지면으로 살
짝 덮고는 반창고로 고정을 시켜버린다. 목욕을 할 때마다 새것으로 바꾸어 붙이도록 
하면 12--13일쯤 지나면 고름이 나오기 시작하고 20일 경에는 검게 덩어리지게 된다. 
이것이 차츰 벗겨지기 시작할 무렵에는 냄새가 없어지게 된다.
   살갗을 아름답게 하고 머리카락이 윤이 나게
 참깨와 토복령을 섞어서 9번을 찐 다음 꿀을 넣어 잘 섞어 가지고 장복을 하면 혈기
를 보하고 살갗이 고와지는 장수의 비약이 된다.
 검은 참깨 1되를 타지 않도록 잘 볶아서 갈아 가지고 가루로 만든 다음 하수오도 역
시 1되 가량의 같은 양을 가루로 만들어서 섞는다. 여기에다가 벌꿀을 알맞게 넣고 물
을 약간 부은 다음 불 위에 올려놓고 달인다. 불이 너무 세지 않은 미지근한 불 위에 
올려놓고 약 1--2시간 정도 달이면 물엿과 같이 된다. 이때 내려놓고 잘 보관한다. 이
것을 아침저녁으로 큰 숟가락 하나쯤 복용하면 살갗이 보드랍고 싱싱한 탄력이 생기며 
머리카락은 반짝반짝 윤이 나서 아주 신통한 약효를 볼 수 있게 된다.
 참깨는 원래 강장제로써 혈액순환이 좋아지고 살갗이 윤택해지며 머리를 검게하고 
내장 기능을 활발하게 해서 통변이 좋아질 뿐만 아니라 뇌를 보하는 특수 약재의 효능
을 가지고 있다. 그러나 참깨의 껍질은 소화가 잘 안 되는 폐단이 있으므로 처리를 잘 
하지 않으면 통째로 그냥 대변에 나오는 수가 있다. 그렇지만 잘 부수어서 가루로 곱
게 만들면 소화도 잘 되고 약성을 충분히 발휘하게 된다.
   휴식은 건강과 미용의 최선의 방법
 불면증약은 시중에서 많이 팔고 있다. 즉 수면제는 시중약국에서 많이 팔고 있는데 
이것을 오랫동안 계속해서 복용하면 여러 가지 약해가 나타나게 된다. 더욱 무서운 것
은 임신하고 있을 때 태아의 영향이다. 그것이 어떠한 수면제이던 태아에 영향이 미치
지 않는 것이 없다. 임신 중의 여성은 특히 될 수 있는 한 수면제를 먹지 않는 것이 
안전하다. 그래서 옛날부터 수면제를 먹지 않고 잘 잘 수 있는 방법을 생각해 왔다.
 양파를 두 쪽으로 쪼개어 벼개 옆에 놔두면 양파가 함유하고 있는 휘발성 성분의 힘
으로 잠을 자게 된다. 또 치자(한약방에서 팔고 있음. 황갈색의 열매로 감자나 밥 같
은 것을 노란색으로 물들이는데 쓰임)를 잘게 썰어서 질그릇에 넣고 물을 부은 다음 
불에 달여, 차 마시듯 가끔 마시면 잠이 잘 오고 부인병에 신효한 약효가 있어 젊어지
고 아름다움을 유지해 나가는 비결의 한 방법이다.
   비만증을 예방하고 고은 살결을 만들며 사마귀를 없애는 미용
 율무라고 하면 우선 고운 살결을 만들고 사마귀를 없애며 발육촉진, 비만 방지, 강
장 등의 효능을 들 수 있는데 이 중에서 고운 살결을 이룩하고 사마귀를 없애는 데는 
놀라운 효과가 있으며, 한방 이외의 약방, 병원에서도 잘 쓰여지고 있다.
 1컵 반의 물 속에 큰 숟가락 하나 정도의 율무를 넣고 미지근한 약한 불에 반 컵이 
되도록 푹 삶는다. 여기에 굴을 섞어서 하루에 한차례씩 복용한다. 특히 발육기의 유
아에 먹이면 질환이 예방이 될 뿐만 아니라 발육촉진에도 큰 효과를 볼 수 있으며, 어
른이 하루에 한차례씩 먹게 되면 비만증 방지와 살결을 곱고 윤택하게 하며 앞에서 말
한 증세에 대하여 특별한 효과를 거둘 수 있다.
   서태후의 아름다운 살결의 비결
 청조 말기의 서태후라고 하면 절대적인 권력을 가진 여걸로서 세계사상에도 유명하
지만 늙어서 더욱 아름다운 살결을 가졌던 여성으로서 널리 알려져 있다. 그녀는 대금
을 투자하여 페루샤만의 천연진주를 가루로 하여 복용하였다는 소문이 널리 퍼졌었지
만 실은 그 비결이 호두에 있었던 것이다.
 우선 호두 10개 정도를 열탕하여 껍질을 벗긴다. 그리고 백미 150g가량을 물에 깨끗
이 씻어서 물에 4시간 정도 담가 둔다. 호두와 쌀을 적당하게 물을 붓고 간다. 간 것
을 체에 걸러서 나온 액체에 굵은 설탕 150g가량을 넣고 적당하게 물을 부은 다음 미
지근한 불에 30분쯤 끓인다. 여기에 한약방에서 팔고 있는 홍조를 넣으면 홍조는 소화
를 돕고 보혈작용을 한다. 홍조를 넣을 때는 따로 홍조에 설탕을 조금 넣고 열탕을 해
놨다가 섞는다. 이렇게 만든 호두죽을 아침저녁으로 하루 두 차례씩 한 달간만 복용을 
하면 비만증이 없어지고 살결이 고와지며 탈모증을 방지하고 머리카락을 검게 하며 소
변을 좋게 하고 특히 부인병에 신효한 효과가 있어 여성의 건강미용에 공헌할 수 있는 
좋은 미용제이다.
   부인에게 많은 위장병 질환에 특효가 있는 민들레
 유음(음식이 체하여 신물을 토하는 위장 질환)이라는 부인에게 많은 위장 질환이 있
다.
 토기가 있으며 심할 때는 노란 위액을 토하는 증상이 나타나는 일종의 위장 질환이
다.
 민들레는 건위, 건장에 특효가 있으며 특히 설사가 있을 때 민들레 잎을 참기름에 
무쳐서 먹으면 설사가 멎으며 통변이 아주 좋아질 수 있다. 이와 같이 건위, 건장의 
효과가 있는 민들레는 건장한 사람에게도 체력 강화를 위해서 뛰어난 효과가 있음은 
두말할 나위가 없다.
 민들레의 뿌리를 깨끗이 씻어서 얇게 썰은 이것을 '후라이판'에 튀긴 다음 다른 그
릇에 옮기어 가루가 되게 부순다. 이 가루를 작은 숟가락의 반가량을 컵에 넣고 설탕
을 넣어서 열탕한다. 이렇게 하면 커피와 같은 맛이 있고 위장에 좋을 뿐만 아니라 위
가 약한 사람에게 아주 좋은 약이다. 밤늦게 마셔도 커피와 같이 잠이 안 오는 걱정도 
없고 부작용도 없이 좋다.
   음료수로도 좋고 여드름, 입내를 없애는 산매탕
 매실 효용의 한가지가 피로회복 노화방지라는 것은 잘 알려져 있다. 중국의 산매탕
은 여름철의 시원스러운 음료수가 될 뿐 아니라 살균, 정장, 식욕증진, 해열 등의 특
효가 있다. 청매를 연기에 쬔 한방의 오매, 진피, 빙사탕, 계화주를 준비하여 오매를 
깨끗이 씻어 약 20분간 삶은 다음 여기에 깨끗이 씻은 진피를 넣는다. 그리고 5분이 
지나면 빙사탕을 넣어 다 녹을 때를 기다려 병에 넣어서 냉장고에 넣는다. 마실 때 계
화주를 조금 섞으면 향기가 좋고 몸에도 좋은 음료수가 된다. 이 음료는 입내를 없애
는 효과가 있어서 특히 여성의 미용에 좋은 특수 음료수다.
   젊어지며 살결에 광택을 찾게 되는 닭찜 
 목이는 사람의 귀를 닮았기 때문에 목이라고 부르게 됐는데 중국에서는 '수계'라고
도 부른다. 닭고기만큼 영양이 있다는 뜻이다. 부인들의 빈혈, 산후의 허약체질을 회
복시키는 약으로써 특효가 있다. 그리고 살결을 아름답게 하는 효과도 있다.
 살결에 윤기가 없고 거치른 증세의 여성이 상식을 하면 눈에 보이게 젊어지고 살결
에 광택이 생성해지는데 옛부터 중국의 여성들이 상용해 오고 있었다.
 닭찜을 해놓은 것에다 건조한 목이의 열탕한 것을 한줌 가량 닭찜 속에 넣는다. 이 
때 화학조미료는 넣지 말고 소금만 약간 넣어 간을 맞추도록 한다. 목이 외에 카베쯔, 
양파 같은 것을 조금씩 넣어도 좋으나 목이의 양을 줄여서는 안 된다. 이렇게 목이찜
을 만들어서 가끔 먹게 되면 살결에 수분과 유분이 재생되어 살결이 고와지고 화장기
를 잘 받는 고운 피부가 된다.
 미식이라든가 편식으로 인하여 건강을 해치고 피부가 거칠게 하는 것은 흔한 예다. 
그만큼 음식은 건강과 피부 보호에 땔 수 없는 불가분의 상관관계에 있다는 것을 다시
금 의식해야 한다.
   피부병에 특효가 있는 현미 즙
 한방에서는 현미가 폐와 대장을 보하는 효과가 있으며, 대장의 작용을 활발하게 함
으로써 노인, 병자, 체력이 없는 사람들의 스태미너 증강에 효과를 발휘한다고 말하고 
있다. 그리고 피부병이 잘 낫지 않거나 잘 앓는 사람의 체질개선에 효과적이라는 잇점
이 있다고 한다.
 현미 5작을 검은색이 나도록 볶아 가지고 물을 넣어 쪄 스프로 만든다. 이것을 하루 
두 차례씩 1회에 한 컵 정도 먹는다. 이때의 온도는 손을 대서 따뜻함을 느낄 정도로 
해서 먹는 것이 좋다. 먹을 때는 자기가 좋아하는 조미료를 넣어서 먹어도 좋다 이것
은 여성의 살결을 곱게 만드는데 특수한 효과 있는 비방이다. 

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